Дефицит каллорий + нагрузки . Ноооо! Если слишком резко сбросить не забывай про кожу , она не способна стягиваться быстро , будут висяки на животк и руках , будет выглядеть еще хуже чем пузо . Лучше постепенно
Если ты мастер хотя бы базового ремонта можно скупать на запчасти и марафетить как с авто . Айфоны всегда ходовой товар , продажа хорошего варианта в течении 2х часов , среднего в течении 1-2х дней
Не только жалобы , попробуй изменить некоторые буквы в тексте на латинские , пример " пpoдam maшинy" и т.д .
хотя бы по ключевым словам не будут в блок попадать