Друже, я чуть постарше тебя буду, но ситация была та же - как и у большинства читающих, поэтому уже достаточно прохавал что к чему.
Я до 20 лет гасился как последняя сука, хоть и не зарабатывал в таких масштабах как ты) Доходило вплоть до того что я не мог выйти в магаз предварительно не опустив пару баночек, потому что ебал я в рот взаимодействовать с людьми трезвым и вообще это скучно было до усрачки)
Мог в 10 утра выйти пешком с центра КИ, по дороге сдуть 2-3 бланта , задуть пару литров пива ( в лучшем случае) и на похуях ко всему так продвигать весь день, а потом еще один и еще и еще. Жил так месяцами, пока просто не заебалось вести такой образ жизни. Шишки и синька в больших кол-вах быстро приелись, про подруг и социализацию даже говорить не буду - их заменили постоянные мутки с "кентами" и ворк на скаме.
Из проблем в итоге - нормальные такие беды с башкой , апатия , депрессуха, дереализация и панички , благо единственное чего не было - синдрома отмены.
Мой тебе совет - не слушай никого, кроме себя самого и своего эго. Если ты замечаешь что это слишком сильно влияет на твою жизнь , ментальное и психо-эмоциональное состояние - не думай, а делай ровно наоборот к тому , что ты привык( любишь хлопнуть банку с утра для настроения - попробуй проснуться и кайфонуть от того, что солнышко светит лучиком тебе прямо в глаз, а жизнь тлеет и тлеет ( шутка) / приготовить себе завтрак \ заказать доставку \ прогуляться по улице \ банально даже зарядку сделать. Любишь вечером осушить пару бокалов змея? - попробуй один вечер провести в компании пьяных в усмерть типов, при этом сам будучи полностью трезвым , ты ахуеешь как у тебя поменяется мнение о том что ты делал раньше). Все зависимости и другие бичи - можно легко отбить при должном подходе и желании. Как бы глупо не звучало, но поставь себе цель и в тупую иди к ней, даже если будешь продолжать вести такой образ жизни. Как выше уже писали - найди хобби, попробуй себя в чем-то чего ты всегда боялся ( если такие вещи есть), либо в том , что сможет на время либо полностью заменить дешевый дофамин ( вариков как выбраться из дофаминовой ямы тоже масса , лучший из них - спорт, чтение , смена окружения и другая дрочь, которую все привыкли откладывать "на понедельник". Ежели тебе по кайфу находиться в измененном стостоянии сознания - пострайся проанализировать свои мысли и найти причину ( зачастую это одиночество, страх, скука, упадок морального духа , чсв или другие "заботы грешной жизни". Да и просто помни всегда, что кардинально изменить свой образ жизни ты можешь только если к этому есть сопутствующие обстоятельства и желание. А осознание проблемы это уже 50% ее решения. Если нужна помощь - не бойся ее просить, даже со стороны, ( и наоборот - видишь что кто-то нуждается - попробуй сделать доброе дело, при этом не ожидая ничего взамен, как вариант пса бездомного покормить) помни что есть в бошках каждого из нас такие вещи, которые даже самый сильный в соло не сможет вывезти)